豇豆炒肉

• 1.豇豆择洗干净。
• 2.焯水。
• 3.过凉。
• 4.切寸段儿。
• 5.切蒜末。
• 6.解冻的肉，切条儿。
• 7.放碗中加生抽、蚝油拌匀，腌一会儿。
• 8.再倒入玉米油，拌匀，放置一会儿。
• 9.热锅凉油，油稍热，放肉翻炒。
• 10.肉推一边。
• 11.另一边倒入豇豆，翻炒几下再与肉一起翻炒。
• 12.放蒜末，炒出香味儿。
• 13.出锅。
• 14.成品图。

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