惠萍

冰箱可不是一个简单的储物柜，不光有为不同食物设计的放置区域，更有不同的温度区。 [图片1张]

夏天又到了吃西瓜的季节，吃西瓜有哪些要注意的地方呢？ 1、不要当正餐吃 西瓜94%以上都是水分，它本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖5%，所以西瓜的热量很高，它的卡路里是250千卡/千克。 也就是说，如果你每天 [图片1张]

炎炎夏日，最让人头疼的就是耳边嗡嗡叫的蚊子，今天知道了几个夏季驱蚊的小妙招，我还没有实践过，先和大家分享一下。 1、风扇驱蚊法。 在创可贴的海绵出涂上适当的花露水或者风油精，贴在电扇罩上，吹着电扇还能驱蚊，值得一试。 [图片1张]

绿豆汤是夏天的味道，炎炎夏日，来上一碗绿豆汤清凉又解暑，很是妙哉。但绿豆的表皮很坚硬，常常要煮很久。今天就来和大家分享一个超级好用的办法，让绿豆快速“开花”！ 1、把绿豆洗净，将水滤去一部分，刚好没过绿豆表面即可。 [图片1张]

白开水还有保质期？自来水厂加氯气给水消毒，氯气余量防止自来水中大量微生物繁殖，水烧开后余氯就跑掉了，白开水就没有抑菌能力。如果密封好与空气完全隔绝，存放时间会长一点，如果敞口存放，白开水就会被空气中的微生物污染。所以白开 [图片1张]

吃荔枝易上火，有什么办法可以又解馋又可以不上火呢？ 可以告诉大家一个小窍门，在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样可防虚火，还具有醒脾消滞的功效。用荔枝壳煎水喝 [图片1张]

土豆、芋头、莲藕、南瓜等淀粉含量高的蔬菜，吃过之后，应减少主食的量。干煸、干锅、油焖做出的蔬菜，含油多，尽量少吃。 [图片1张]

“不能吃发物”这句话，很多人从小听到大。可“发物”具体指什么，能说明白的人屈指可数。 有人将海鲜、牛羊肉、葱姜蒜都视为发物，有些极端的说法甚至把糖和酱油也列入其中。 到底什么是“发物”，“发物那么可怕吗？一张表就能告 [图片1张]

虽然桃子营养丰富，但并非人人皆宜，尤其四类人更应节制。 ①平时内热偏盛易生疮疖者：桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。 ②胃肠功能弱者：吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛腹泻。 ③ [图片1张]

1、三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃得太烫可致癌。 2、抽烟、喝烈酒、饮食不洁、药物刺激引发胃溃疡。 3、边走边吃、边看边吃消化不良。 4、汤泡饭、吃太辣胃肠负担重。 5、空腹吃酸性水果容易胃胀。 [图片1张]