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蒜泥茄子
家yao
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#清凉消暑#
炎炎夏日餐桌上清凉、消暑、营养、易做的一道常见菜。
简单
拌
蒜香
廿分钟
食材明细
主料
茄子
2根
辅料
蒜
2头
调料
海鲜酱油
适量
芝麻油
适量
辣椒油
适量
蒜泥茄子的做法步骤
1.
茄子去蒂洗净。
2.
放蒸锅蒸10分钟。
3.
蒜泡水剥皮。
4.
先切片再捣成蒜泥。
5.
放入海鲜酱油、芝麻油调匀。
6.
茄子蒸好后,稍放凉。
7.
将茄子撕成细条儿。
8.
拌入兑好的汁儿。
9.
成品图。
10.
根据个人爱好,吃时再放辣椒油适量拌匀。
小窍门&温馨提示
蒜泥是根本,其他可根据个人口味加菜或料,如香菜、红椒等。
分类:
凉菜
家常菜
夏季食谱
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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