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榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了
轻饭!
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香干的大豆蛋白能降低胆固醇,防止血管硬化,有效预防心血管疾病下面就教大家榨菜青椒炒香干的做法,榨菜和香干就是天作之合。
简单
炒
咸香
十分钟
食材明细
主料
青椒
100g
豆干
120g
辅料
榨菜
40g
调料
油
10g
蒜
10g
盐
1g
酱油
10g
榨菜青椒炒香干的做法步骤
1.
准备好所需要的食材!!!
2.
第二步,锅里倒入少许食用油,将切好的蒜末和榨菜一起翻炒均匀。
3.
第三步,青椒斜切成段,下锅炒至微微变软变色。
4.
第四步,香干切成条,也倒入锅里大火翻炒,最后倒适量的盐、酱油调味,翻炒一会儿即关火可出锅
5.
盛出装盘即可!!!
小窍门&温馨提示
1、调味顺序不要错,香干放入后再倒盐和酱油,可以让香干更加入味。
2、家里有菜籽油更好,那样炒出来的香干味道更浓郁。
分类:
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家常菜
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