惠萍

爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变色坏掉了，怎样可以轻松的让香蕉保鲜呢？ 1、悬挂 用一根绳子绑住香蕉的根部，挂起来的时候空气流通比较好，乙烯散得快，并且可以大大减少受压面积，可以让香蕉更长保存，而 [图片1张]

市面上有很多增鲜类的酱油，比如菌菇酱油、海鲜酱油、凉拌酱油等。其实，那些菌菇、海鲜酱油，大多并没有草菇或者海鲜的营养成分，只是在制造过程中加入了特定种类的香精。 比如，凉拌酱油集成了葱、姜、蒜的味道，但多数也只是加了特 [图片1张]

关于食品的认证标识主要有：QS标识、无公害食品标识、绿色食品标识、有机食品标识等等。产品中含有转基因成分的，要在包装上标明“转基因标识”。 QS标识 QS最初是英文单词“质量安全”的意思。后来代表着“生产许可”，是关 [图片1张]

本草纲目记载：“正月葱、二月韭”，农历二月是韭菜最有营养的季节。 中医认为，春天湿气重，阳气从人的体表散发，令人感到疲倦。春天应保养阳气，饮食宜减酸多甘，多吃绿色补肝食材。韭菜又名“起阳草”，性温，能补肾壮阳，保暖健胃 [图片1张]

大家真的会挑选酸奶吗？你喝到的真的是酸奶吗？ 如果配料表第一位的是水，那这样的产品大多不是真正的酸奶，而是乳酸菌饮料或者风味乳饮品。这样的奶制品包装上大多会找到“乳饮品”或者“风味发酵乳”等字样。当然不是说它们不能喝， [图片1张]

怎样判断酱油的好坏？其实酱油好坏（营养和质量）主要取决于“氨基酸态氮”指标。 一般来说，“氨基酸态氮”含量越高，则酱油品质越高，鲜味也就会越浓。 根据这个指标，酱油可以分为不同的等级： 特级≥0.8g/100ml； [图片1张]

春天百花齐放野菜当时，吃腻了大鱼大肉的朋友常会去挖野菜吃！这些野菜营养成分高，维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍，而且都是家的味道！ 温馨提示：像苍耳子、野生蕨菜、野芹菜、石蒜、蛇床子有毒性，不认识的野菜断 [图片8张]

盐是美食中必不可少的调味品，它的种类也有很多种，比如精盐、海盐等。 许多人认为海盐比精制盐更健康。其实，两者的钠含量相同，而精制盐还添加了对甲状腺有益的碘。海盐中的矿物质含量很少，与其期望通过海盐来增加矿物质的摄入，还 [图片1张]

很多事物不是带“精”就是好的，比如绿豆挂面，只要加上“精”字，磨成的粉已经丢失了大部分维生素及矿物质，有的配料表里甚至没有绿豆的影子。 [图片1张]

送走严冬，迎着充满希望的春天，春风拂面，不仅带走了皮肤的水分，同时也带来了各种皮肤问题，皮肤干燥、缺水、过敏、瘙痒等。想要缓解皮肤骚扰其实可以尝试饮用金银花蜂蜜水，用金银花泡蜂蜜水喝，对皮肤瘙痒有一定改善。 准备：金银 [图片1张]