“春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫起阳草，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。”

• 南瓜青菜面

• 肉丝菠菜面

• 红糖芝麻三角包

• 牛肉枸杞芋头粥

• 胡萝卜土豆饼

• 黑芝麻山药糊

• 胡萝卜豆渣鸡蛋饼

• 千层牛肉饼

• 抹茶菊花馒头

• 红豆沙西多士

• 咖喱鸡丁熊猫饭团

• 玉米馒头

• 土豆丝煎饼

• 扇骨西洋菜粥

• 花生汤圆

• 黑芝麻汤圆

• 黄金汤圆

• 土豆丝饼