白果炖鸡的做法步骤
-
1.白果去壳,放开水里焯一下,将表层红衣去除,备用。
-
2.鸡肉洗净,备用。
-
3.竹笋切片用开水焯过备用。
-
4.香菇洗净切片备用。
-
5.山药洗净去皮切片备用。
-
6.步骤:将洗净的鸡放炖锅里大水大火炖开;放入料酒、蒜、生姜去腥提鲜;
-
7.烧开后,改纹火慢炖;鸡炖五成熟时,放入焯过水的竹笋;六七成熟时放入山药;八成熟时放入白果、香菇;九成熟时放入盐调味,至出锅。
小窍门&温馨提示
1、锅可以按你需要选取,怎么炖方便,怎么用。
2、本菜以白果为主,其它辅料随你喜好。选择这些辅料主要是吸收鸡肉里的油,不至于汤太肥。
3、好多人不会吃白果,更别说怎么去壳去皮,我会另写一日志,欢迎大家指导。
4、白果为药食同源类食材,所以,请不要多吃。成人以日食30颗熟白果为限。小孩尽量少吃。
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。