白芦笋炒虾仁

• 1.白芦笋焯水。
• 2.泡好的木耳焯水。
• 3.2分钟捞出过凉水。
• 4.热油姜片爆香放入虾仁，记住虾仁用淀粉勾芡。
• 5.翻炒片刻放入木耳。
• 6.放入芦笋。
• 7.起锅前加入适量盐调味即可。

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