莲藕海鸭汤

1.超市里买的海鸭，这种鸭子养在海边，吃鱼虾长大的，肉质非常的鲜美，焯一下水即可煲汤用。

2.莲藕切块备用。

3.花生泡水三个小时。

4.把鸭肉焯过水后，所有食材放入蒸锅内，只用放盐调味即可。

5.隔水炖二小时。

6.非常的鲜美可口。

7.来上几大碗，滋阴补身体哟，非常适合秋冬干燥季。