南瓜玉米羹

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南瓜玉米羹

早上喝一碗香甜的南瓜玉米羹，不但健康，而且还可以瘦身哦！喝完全身暖洋洋的，倍儿舒服！

食材明细

主料

南瓜1两
粘玉米碴子1两

辅料

白糖可选

南瓜玉米羹的做法步骤

1.粘玉米碴子在前一天晚上用凉水浸泡待用。
2.南瓜去皮，去瓤，切成1厘米见方的小丁。
3.将食材放入豆浆机，加上适量的水，按下干豆/湿豆键。
4.待豆浆做好倒出，喜欢甜的人可以放入适量的糖调味。

分类：羹类家常菜汤羹老人早餐冬季食谱午餐晚餐

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