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营养早餐三明治
玉兔的小幸福
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三明治营养丰富,能量含量不低,能补充人体所需能量,是不错的早餐,搭配玉米和牛奶更加完美。
简单
其他
其它
十分钟
食材明细
主料
面包片
两片
鸡蛋
1个
火腿片
3片
辅料
生菜
1片
早餐三明治的做法步骤
1.
生菜叶洗干净擦干水分,平底锅放入少量橄榄油放入鸡蛋、火腿片煎一下,鸡蛋不要煎的太熟、最后把面包片放入电饼铛烤一下,也可以放平底锅不放油烤一下。
2.
把所有食材准备好后用刀在中间斜着切开,简单美味可口的三明治做好了。
3.
这是正面拍照。
4.
这张是不是非常诱人😊
5.
配上香甜的玉米。
6.
再搭配上一杯牛奶,营养早餐完成了。
小窍门&温馨提示
1.三明治用平底锅或者电饼铛都可以做。火腿片根据个人喜好添加。
1.面包片烤一下更加美味可口。
分类:
主食
家常菜
早餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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