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简约煎鳕鱼
帅鱼麻麻
发布
简单
煎
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
鳕鱼
300g
白洋葱
半个
辅料
料酒
1勺
鱼露
2勺
迷迭香
1g
橄榄油
适量
简约煎鳕鱼的做法步骤
1.
鳕鱼洗净。
2.
白洋葱切片。
3.
加入橄榄油。
4.
将油均匀抹在煎盘上。
5.
放入洋葱先煎2分钟,是洋葱的味道渗入油中。
6.
放入鳕鱼同时煎,用油刷将盘内的葱油先刷到没有煎到的一面,稍后翻面煎。
7.
加入少许料酒,鱼肉双面都要渗入料酒。
8.
单面煎3分钟后,在每一片上撒些鱼露。
9.
鱼露不要多,只是为了提鲜和有点咸度。
10.
双面撒上些迷迭香,稍加煎2分钟。
11.
出锅完成。
分类:
家常菜
海鲜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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