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地三鲜
小芃
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简单
炒
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
猪肉
100克
茄子
1条
土豆
1个
四季豆
100克
辅料
酱油
适量
盐
适量
蠔油
适量
地三鲜的做法步骤
1.
准备食材
2.
洗净切条备用
3.
四季豆和土豆过开水白灼
4.
锅加油把茄子扁熟,再加过水熟的四季豆和土豆一起翻炒,加少盐和酱油
5.
把地三鲜炒好先装盘
6.
锅再下油扁香猪肉,加上小辣椒,姜,蒜,灼熟后加少盐,酱油,蠔油
7.
最后把肉装盘盖地三鲜上面!美味出锅
小窍门&温馨提示
茄子,四季豆,土豆,熟的时间不一样,分別处理一下白灼和油炒,保证熟的程度一样,才能做出鲜,美味!上面猪肉口胃偏重,地三鲜口胃偏鲜淡,正好搭配,好下饭,比饭店的少油少酱,健康的家庭小炒!
分类:
素菜
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