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海带炒花蛤
花鱼儿
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简单
炒
清淡
廿分钟
食材明细
主料
花蛤
395克
海带
125克
辅料
姜片
适量
配料
料酒
适量
生抽
适量
盐
适量
海带炒花蛤的做法步骤
1.
材料:花蛤(已吐完泥沙)、海带(已泡发洗净)、姜片
2.
将已吐完泥沙的花蛤洗净,捞出待用。
3.
将已泡发洗净的海带放在案板上切开。
4.
随后,将切好的海带下入清水锅中焯开1分钟后捞出。
5.
烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
6.
接着,下入花蛤,加适量的料酒。
7.
翻炒翻炒。
8.
然后,合入焯好的海带,加适量的清水。
9.
翻炒翻炒至花蛤开口。
10.
最后,加适量的生抽。
11.
加适量的盐。
12.
调味炒匀,即成。
13.
出锅装盘。
分类:
私房菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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