春天多吃韭菜啦   韭菜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素C和较多的胡萝卜    素、   核黄素等。韭菜不仅味道鲜美，四季可食，有“蔬菜之荤”的美称。而且叶、  根、种子均可作为药用，有很高的药用价值。

     原料： 韭菜  鸡蛋  粉条 发面

     配料：盐 大料份 油

     做法：

       

       1 将韭菜切末

       

       2  鸡蛋炒出鸡蛋花状

       

       3 将韭菜鸡蛋花一起放调料，盐调出口味。

        

     4  发好的面擀皮，将馅料包里面 放锅里蒸 大概20分钟就可以啦

       

      蒸饺蒸啦2锅呵呵有打的有小滴。

      再配上小米熬滴粥呵呵一顿饭就好啦