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沙白炒蒌叶

by 山茶花~~
沙白炒蒌叶的做法
“我们这里都喜欢用蒌叶炒贝壳类的海螺。味很鲜很香。蒌叶有祛风散寒，行气化痰，消肿止痒的功效。”

食材明细

主料
辅料
  • 蒌叶 适量
配料

沙白炒蒌叶的做法步骤

  • 沙白炒蒌叶的做法步骤：1
    1
    将沙白和蒌叶洗净备用
  • 沙白炒蒌叶的做法步骤：2
    2
    呵呵，这是我自己到沙滩去挖的，每年这段时间就有很多，再过一个月这些小沙白就会大很多啦，不过这个时候会有人来这里收这些小的沙白回去养殖场再养。他们也会挑些大的到市场去卖，或晒成干
  • 沙白炒蒌叶的做法步骤：3
    3
    锅下油爆香蒜
  • 沙白炒蒌叶的做法步骤：4
    4
    下沙白爆炒
  • 沙白炒蒌叶的做法步骤：5
    5
    半熟时放入蒌叶，盐翻炒
  • 沙白炒蒌叶的做法步骤：6
    6
    放点酱油，糖，调味就可以起锅啦
来自 美食天下 山茶花~~ 的作品
所属分类： 主食 热菜 家常菜 农家菜

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