“食材：

老南瓜250克，剩饭适量，辣椒丁提辣，

调料：

精盐，调和油，生抽，调味鲜，耗油，

方法：

1、南瓜去皮切丁，

2、剩饭1碗，

3、切好的南瓜丁放进油锅里，

4、翻炒片刻，调入精盐炒匀，

5、下入辣椒丁提辣，

6、调入生抽提味，

7、倒进剩饭，

8、将剩炒散，炒匀，

9、调入调味鲜和耗油炒入味即成。”

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