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鸡胸肉玉米胡萝卜包子

鸡胸肉玉米胡萝卜包子的做法
“家常低脂包子,鸡胸肉搭配清甜玉米、胡萝卜。巧用葱姜水,肉馅鲜嫩不柴,馅料清爽不流水,大人孩子都爱吃。”

食材明细

主料
辅料
调料

鸡胸肉玉米胡萝卜包子的做法步骤

  • 鸡胸肉玉米胡萝卜包子的做法步骤:1
    1
    做葱姜水:葱段、姜片加入100ml温水抓揉浸泡10分钟,过滤留汁水备用。
  • 鸡胸肉玉米胡萝卜包子的做法步骤:2
    2
    处理鸡胸肉:鸡胸肉剁成肉糜,分次加入2~3勺葱姜水,顺着同一方向搅拌至肉馅吸饱水分发黏;加入生抽、蚝油、一小撮白胡椒粉搅匀,腌制10分钟去腥。⚠️这款白胡椒含辣椒,少量放。
  • 鸡胸肉玉米胡萝卜包子的做法步骤:3
    3
    胡萝卜擦细丝,放少许油小火炒1分钟断生,盛出放凉。
  • 鸡胸肉玉米胡萝卜包子的做法步骤:4
    4
    甜玉米粒洗净,充分沥干水分。
  • 鸡胸肉玉米胡萝卜包子的做法步骤:5
    5
    拌馅:腌好的鸡胸肉倒入2勺食用油拌匀锁水;放入放凉胡萝卜丝、玉米粒轻轻翻拌;包包子之前再加盐、香油拌匀。(盐最后放,防止出水)
  • 鸡胸肉玉米胡萝卜包子的做法步骤:6
    6
    包制:包好包子醒发15分钟。
  • 鸡胸肉玉米胡萝卜包子的做法步骤:7
    7
    蒸制:水开上锅大火蒸12分钟,关火焖3分钟再开盖。

小窍门

白胡椒粉含有辣椒成分,不要多放,不然会掩盖玉米清甜;拌配菜不要大力搅拌,避免馅料出水泡烂包子皮。
来自 美食天下 艾莉丝·雪 的作品
所属分类: 面食 包子

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