洋葱蛋奶饼----非常简单的能量早餐
洋葱蛋奶饼的做法步骤
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1将鸡蛋打在碗里,用手动打蛋器搅拌。 -
2将面粉筛入鸡蛋中,搅拌均匀。 -
3加入少许油,继续搅拌,这个时候面糊很稠。 -
4加入牛奶,拌匀。 -
5加入3g盐,均匀搅拌,面糊就好了。 -
6洋葱切成丁儿。 -
7放少许油,大火爆炒,待洋葱变成透亮的白色即可。 -
8将一半洋葱均匀地铺在锅中,另一半盛起备用。 -
9浇上一半蛋奶湖,两面煎成金黄就好了。 -
10好吃的早餐完成了。
小窍门
1.洋葱一定要大火炒,才比较香。
2.盐拌入面糊中,比直接加在洋葱里更均匀。
3.煎饼的时候等面糊凝固了,再用铲子轻轻地沿着锅边缘铲一铲,待松动后再拿着平底锅晃一晃,一面煎黄后轻轻一甩就可以将饼翻面,然后煎另一面了。
2.盐拌入面糊中,比直接加在洋葱里更均匀。
3.煎饼的时候等面糊凝固了,再用铲子轻轻地沿着锅边缘铲一铲,待松动后再拿着平底锅晃一晃,一面煎黄后轻轻一甩就可以将饼翻面,然后煎另一面了。










