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黑木耳豆面饼
黑木耳豆面饼的做法步骤
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1准备的材料。 -
2黑木耳洗净泡发，入锅中煮烂切末。
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3红枣洗净浸泡放入锅中煮熟，去皮去核。
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4黄豆粉和面粉混合。
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5加入红枣泥。
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6加入黑木耳末。
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7加入适量水和匀。
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8做成圆饼状。
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9加适量油，小火烙熟即可。
小窍门
1）浸泡干木耳时最好换两到三遍水，才能最大程度析走有害物质。
2）有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食。
）3孕妇不宜多吃。
食物相克：
木耳不宜与田螺同食 从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
2）有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食。
）3孕妇不宜多吃。
食物相克：
木耳不宜与田螺同食 从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
