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红糖紫米糕
红糖紫米糕的做法步骤
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1准备的材料。 -
2紫米和圆糯米洗净浸泡一晚，圆糯米倒入紫米中混合均匀。
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3加适量水上锅蒸熟。
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4蒸好的糯米饭趁热加入葡萄干。
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5加入红糖拌匀。
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6做好造型撒入熟芝麻。
小窍门
1.凡湿热痰火偏盛之人忌食，发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食。
2.糖尿病患者不食或少食。
3.另外由于糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食。
4.老人、小孩或病人更宜慎用。
2.糖尿病患者不食或少食。
3.另外由于糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食。
4.老人、小孩或病人更宜慎用。
