创意咖喱土豆泥炒饭
咖喱土豆泥炒饭的做法步骤
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1准备好食材 -
2熟玉米揉粒;胡萝卜切丁;洋葱切圈;西兰花焯水后过凉水,捞出备用;鸡胸肉切成1.5厘米见方的小丁;土豆上锅蒸熟,捣成泥备用;剩米饭微波加热备用。
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3烧热锅,倒入适量色拉油,待油微热,放入洋葱翻炒出香味。 -
4倒入鸡丁,翻炒至变色。 -
5加入咖喱粉、椰子粉,翻炒至鸡丁上色。【椰子粉】可以增加菜品的香浓味道,也是咖喱中必不可少的原料之一。 -
6加入胡萝卜丁和玉米粒,同时加入少许热水,不断翻炒,以防糊锅。 -
7【这是很关键的步骤】加入事先准备好的【土豆泥】,翻炒,并添加少许水。这时会发现变得浓稠,这是这道菜品的关键点之一。成品的汤汁很浓稠,口感细腻。 -
8加入盐和黑胡椒粉,调味。 -
9加入事先加热好的米饭,稍微翻炒,使米饭被汤汁包裹住就好。 -
10加入西兰花,翻炒片刻,离火。 -
11盛盘后,现磨少许【黑胡椒】调味,使菜品味道更鲜。










