滒烧紫薯山药 独家
滒烧紫薯山药的做法步骤
-
1食材,紫薯和山药去皮改刀,山药切滚刀状,紫薯不规则地切,大小要和山药差不多,得会食材才能同时熟,山药紫薯要浸泡在盐水中防止氧化。 -
2取锅加适量水程白糖,再少许油。 -
3煮糖浆时多多搅拌,才不会糖粘锅。 -
4糖浆煮开后加入紫薯山药。本来滒烧的菜是要将食材提前用糖腌制2~3小时的,但紫薯跟山药会氧化变黑,我就没有腌制。 -
5大火煮开糖浆一会后再加入柑饼丝,煮的过程也要时不时搅拌防止粘锅,柑饼有独特清香味不能太早下锅。 -
6就这样中火煮,食材比较大些煮的时间会长一些。 -
7当糖浆煮到更浓稠会发岀咕咕响声就加入炸腰果仁翻均即可。 -
8岀锅再撒上香菜跟炒芝麻即可。 -
9上菜啦。 -
10甜甜蜜蜜的滒烧紫薯山药很好吃😊 -
11再来一张。
小窍门
①山药紫薯处理要快,改刀后要马上泡盐水中防止氧化变黑。
②柑饼是我们这里的特产,有独特的清香味,能给菜品增香,所以不能过早下锅煮。
③酥香腰果仁糖浆的包裹下变得酥香甜,要在最后才能下锅,可以用其他坚果替代。
④岀锅后要马上撒上香菜跟芝麻,菜的热气能将香菜和芝麻香味同时逼岀来。
②柑饼是我们这里的特产,有独特的清香味,能给菜品增香,所以不能过早下锅煮。
③酥香腰果仁糖浆的包裹下变得酥香甜,要在最后才能下锅,可以用其他坚果替代。
④岀锅后要马上撒上香菜跟芝麻,菜的热气能将香菜和芝麻香味同时逼岀来。











