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素炒芥蓝骨 独家
素炒芥蓝骨的做法步骤
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1食材，葱白切小段，蒜头切片，胡萝卜用滚刀法切大小均匀些。 -
2松子仁是要炸过的，用别的坚果也可以。
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3松针米用点骨汤加少许盐煮一下入味，用开水加盐也可以，松针米网上叫美国野米，我这些是商贩已经熟处理过的。
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4芥蓝菜去叶去皮切除老的部分，再滚刀切块。
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5松针米煮入味后捞岀沥干汤汁。
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6锅煮开水加油先加入胡萝卜焯水。
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7胡萝卜焯至差不多熟就加入芥蓝骨焯至断生捞岀漂凉，玉米我用的是罐头的所以没焯水。
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8锅烧热下葱段蒜片爆香。
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9葱段小炒几下就胡萝卜，芥蓝骨，玉米粒翻炒几下。
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10然后再加入松针米跟松子仁炒均匀，淋上少许水。
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11调味加入生粉水拌匀加入再翻炒均匀，最后再加点包尾油即可。
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12岀锅啦😄
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13继续。
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14趁热开吃。
