两个人的晚餐——“咖喱鸡肉饭”
咖喱鸡肉饭的做法步骤
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1准备好各种食材,鸡腿肉去骨去筋。香菇洗净,去跟?胡萝卜,土豆去皮洗净。洋葱去皮。罐装的玉米粒和青豆,用凉水冲洗干净。把所有食材准备干净,我们就可以开始做咖喱饭了。 -
2鸡腿肉用刀背轻拍,这样一会儿煮的时候不会缩,口感会更加软嫩。 -
3将鸡腿肉切成块,根据个人口味放入适量的黑胡椒和盐进行腌制。鸡腿肉切成一口可以吃下去的大小就可以,不要太小,因为在煮的过程中,鸡腿肉会变小,切的太小了吃起来没有口感。 -
4胡萝卜切滚刀块,香菇切片,洋葱和土豆切块,之后将土豆放入冷水中浸泡,防止变色。 -
5玉米粒过水焯一下,玉米粒本来就是熟的,煮上一分钟足够了。 -
6青豆过水焯一下,青豆口感较硬,可以多煮几分钟。 -
7煮青豆的时候,我们把炒锅烧温,放入少许油。 -
8油温微微有些热的时候放入洋葱进行煸炒。油温不要太热,太热了下洋葱容易糊。 -
9待将洋葱炒至有透明感,颜色变黄。 -
10放入腌制好的鸡腿肉继续煸炒。 -
11炒至鸡腿肉变色即可。 -
12放入胡萝卜,稍微炒一下。 -
13放入香菇。 -
14土豆倒掉水,倒入锅中翻炒。 -
15加水没过食材即可。 -
16大火煮开,撇掉浮沫。 -
17放入咖喱块。 -
18待咖喱块煮化,放入青豆。 -
19加入适量咖喱粉,小火慢慢炖,煮到咖喱粘稠,加入盐进行调味后就可以出锅了。 -
20盛好米饭,倒入咖喱,撒上适量的玉米粒就可以开吃了~
小窍门
煮咖喱要小火慢炖,煮的时间长了,咖喱的味道才浓郁




















