补脾山药糊
补脾山药糊的做法步骤
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1山药洗净去皮。 -
2再切成块。 -
3放入料理机再加小量水。 -
4用搅拌捧搅打成山药浆。 -
5到入锅中,小火煮,并要不断的搅动。 -
6看着锅中冒泡后,最多煮几秒钟即可关火。本来开锅就熟了。 -
7装饰一下,宝宝肯定喜欢。
小窍门
需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。
山药吃起来没有什么味道,挺好喝的,如果宝宝不喜欢,可以稍调一下味道。
宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。
山药吃起来没有什么味道,挺好喝的,如果宝宝不喜欢,可以稍调一下味道。
宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。

