菠萝素炒饭
菠萝素炒饭的做法步骤
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1备好材料 -
2取菠萝洗净,菠萝在中间留2厘米,两面各切去2/3左右 -
3用刀与匙子把果肉挖去,记住要留篮子手柄的肉不要去的太多,要是不小心搞断了也没关系,用牙签在篮子与手柄中间插好固定就行了 -
4菠萝肉与红萝卜切小粒 -
5青豆与红萝卜粒用小许水与盐,煮5分钟,盛起待用 -
6热锅,下小许橄榄油,爆一下葱花 -
7下白饭炒散 -
8放进菠萝、青豆、红萝卜 -
9加入调味料,小火炒均匀,就可关火 -
10把菠萝素炒饭放在之前做好的菠萝篮子里,就可上桌了










