橄榄菜炒肉丁的做法步骤
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1.先把瘦肉切小丁用2g的盐、5g的生粉和适当的油腌制片刻,四季豆我们事先把它的豆丝掰掉洗净切成1厘米左右和肉丁大小的粒,洋葱、红椒也都依次切粒,蒜我们把它拍碎切茸。
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2.热锅下油倒入400ml的油烧至5成热倒入肉丁走一下油后捞起控油。
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3.再将四秀豆丁跟肉肉丁一样走一下油。
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4.另起一锅热锅下油炒香蒜茸、洋葱和红椒
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5.然后加入控好油的肉丁和四季豆翻炒。
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6.最后加入橄榄菜,再加入调味料炒匀勾个薄芡淋上香麻油即可出锅。
小窍门&温馨提示
走油的时候,肉丁和四季豆不宜炸太久,刚熟即可(太熟会影响口感,根据食材的颜色和外形的变化判断生熟度)
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