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毛豆烧五花肉
小耿妈妈
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当季的毛豆新鲜又便宜,毛豆是营养丰富的食品,含有丰富的钾,能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降,特别适合夏季食用。和五花肉一起红烧,美味又营养。
简单
烧
咸鲜
一小时
食材明细
主料
五花肉
500克
毛豆
250克
辅料
生姜
1块
配料
老抽
适量
料酒
适量
生抽
适量
盐
适量
鸡精
适量
白糖
适量
毛豆烧五花肉的做法步骤
1.
准备好原料。
2.
五花肉洗净加适量凉水,料酒烧开,焯烫一遍。
3.
焯好的五花肉洗净,毛豆剥去壳洗净待用。
4.
油锅加热煸香姜片。
5.
油锅加热煸香姜片。
6.
把处理好的五花肉加入翻炒几下,加入老抽,料酒炒匀加水烧开。
7.
改小火炖半小时左右加入毛豆。
8.
烧开加盐,白糖,鸡精,生抽不要盖上锅盖中火一直把汤汁收掉就可
9.
鲜美的毛豆烧肉就做好了
小窍门&温馨提示
1.加入毛豆后敞开烧可以防止毛豆的焖成黄色。
2.调料的加入可以根据自己的口味调节!
分类:
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