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青椒素鸡炒里脊
亲亲妈
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素鸡不一定要油炸,这样切成片,像豆干一样的炒在菜里也很好吃。
素鸡切成大一点的片,嫩的很,软软的、口感不错,里脊也炒的嫩嫩的,加上青椒、胡萝卜,不仅好吃、色泽也漂亮。
初级
炒
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
里脊
150克
素鸡
150克
辅料
青椒
1个
胡萝卜
1根
配料
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
料酒
适量
青椒素鸡炒里脊的做法步骤
1.
素鸡切成较大的片。
2.
青椒和胡萝卜洗净、去皮,切丝。
3.
切好的素鸡、青椒和胡萝卜。
4.
里脊肉一块。
5.
切成片后,入少许五香粉、料酒,略腌。
6.
坐锅热油,倒入胡萝卜丝翻炒。
7.
倒入里脊肉片。
8.
把肉片炒散。
9.
倒入素鸡片。
10.
把素鸡、里脊肉片和胡萝卜丝翻炒均匀。
11.
移入少许水,青椒丝倒在面上,盖上锅盖略煮。
12.
收干汤汁后,入调味料,把青椒丝翻炒均匀,即可。
13.
起锅装盆。
小窍门&温馨提示
这是一道快熟的菜,只要稍盖锅盖即可起锅。
分类:
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
午餐
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