微波炉轻松做,,好吃又简单的番茄鸡翅

倍亮妈咪发布

微波炉轻松做,,好吃又简单的番茄鸡翅

经常做,因为很简单,方便快捷.两个宝贝都很喜欢,当然吃货的我,也非常爱吃.

食材明细

主料

鸡翅10个

辅料

配料

番茄鸡翅的做法步骤

1.鸡翅洗干净用叉子插上眼，这样里面的肉也可以入味了。加盐，2勺（调料用勺）。
2.鸡精加2勺（调料用勺）
3.生抽加3勺（小勺）。
4.姜丝，洋葱丁，花椒大料放进容器。
5.搅拌好，如图。
6.倒入番茄酱，两面都要涂好。
7.两面涂匀，盖上保鲜膜，放入冰箱，腌制入味的时间最短也要1小时，我因为要等儿子回来做，所以放了3个小时。时间久，入味更好。
8.放进微波炉叮5分钟，拿出来翻个个，再次放进微波炉叮5分钟。拿出来筷子扎扎看，很容易就扎透了，就ok了。如果鸡翅多时间可以再长些，如果少，可以叮的时间短些，但是一定要注意翻翻，这样烤出来才好吃。
9.没放一滴油，但是烤出来的滋滋冒油，很香，味道更是没得说。
10.看看我家宝贝吃的，很开心。

分类：热菜烤箱菜夏季食谱

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