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【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦
绿色天使
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最近一直在减肥中,所有素菜就成了我最爱了,这款彩色西葫芦做的【蚝油西葫芦】就是一款不错的素菜。同时也感觉蚝油还真是好东西,什么东西放了它,鲜味还真不是盖的。爱上了蚝油炒菜了!
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
西葫芦
2个
辅料
葱姜
适量
盐
适量
蚝油
一汤匙
配料
红椒
少许
蚝油西葫芦的做法步骤
1.
蚝油西葫芦食材。
2.
彩椒和葱姜切好备用。
3.
西葫芦清洗干净切好备用。
4.
炒锅热锅凉油,油温热了放入葱姜炒香。
5.
放入西葫芦片翻炒。
6.
翻炒变色后放入彩椒翻炒。
7.
然后放入蚝油翻炒。
8.
在放入盐调味翻炒均匀即可出锅。
9.
怡汝的这款【蚝油西葫芦】就做好了。
小窍门&温馨提示
1、西葫芦什么样的都可以的,自己喜欢就好。
2、有蚝油就不用放味精或者鸡精就很鲜美了。
分类:
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