木耳炒山药的做法步骤
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1.黑木耳泡发后洗净,山药去皮,胡萝卜去皮
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2.将胡萝卜切成菱形片,山药同样切成菱形片后泡入清水中,防止山药氧化
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3.锅热后加入适量花生油,加入葱姜末、五香粉爆香后,倒入胡萝卜进行翻炒至颜色变成金黄色
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4.加入黑木耳翻炒
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5.将清水中的山药片捞出放入锅中,翻炒均匀
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6.将清水中的山药片捞出放入锅中,可带少许清水一同入锅
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7.将锅中的所有原材料翻炒均匀后,放入少许盐,待锅中没有汤汁后关火
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8.清淡、营养的木耳山药就做好了
小窍门&温馨提示
1、去山药皮时,左手可以套一个塑料袋,防止山药液沾手背上,皮肤瘙痒;
2、清洗后的山药要立即切片放入清水中。
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