菜谱
搜索
宫保鱼丁
听妈妈的话
发布
家里剩的鱼身子,还有鱼尾没做,晚上做了个鸡蛋羹,外加这个菜,这个菜是主角。
初级
烧
咸甜
半小时
食材明细
主料
莲鱼
部分
辅料
毛豆
半斤
胡萝卜
三分之一
配料
生抽
少许
老抽
少许
黄酒
少许
醋
少许
盐
少许
糖
少许
鸡精
少许
大蒜
少许
生姜
少许
宫保鱼丁的做法步骤
1.
鱼切成鱼丁,用麻油,盐,鸡蛋液腌制30分钟,然后放入生粉捏好
2.
毛豆洗净,胡萝卜切成丁,忘了拍,这锅里放油正在抄,炒的时候放点盐,炒一会就可以出锅
3.
出锅后的毛豆和胡萝卜
4.
锅里油烧热,放入鱼块,煎到两面金黄,乘出
5.
将黄酒、生抽、老抽、盐、糖和鸡精加少许水,调成汁。锅中放入大蒜泥和生姜炒香,倒入汁,烧开后,到入鱼块翻炒,然后倒入毛豆,出锅前,倒入醋少许,可以出锅。
6.
出锅的
7.
拍了2张
8.
挑了一勺
小窍门&温馨提示
鱼一定要腌制一会,一是去辛味,二是入味了
分类:
热菜
家常菜
川菜
夏季食谱
午餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
你可能还喜欢
肉米花
小炒鸡肉丸
赛螃蟹
蒜香烤翅
梭子蟹炒年糕
烤箱版盐焗鸡
日式锡纸焗烤鸡
干炸小公鱼
清蒸粉丝蒜茸虾
电饭锅烤鸭
转化糖浆制作
茄香酿豆腐
清蒸白鱼头
手抓羊肉
烧茄子
糖醋薰小鲫鱼
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
东坡豆腐
蒸芋头
炒莲藕
溏心蛋
卤鸭腿
卤鸡胗
茄饼
香干回锅肉
家常烧茄子
高升排骨
简易麻婆豆腐
西红柿鸡蛋
孜然豆腐
排骨年糕
荷兰豆炒肉
过桥豆腐
美食天下首页
map