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双熏炒豇豆
英子草23
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豇豆能开胃、帮助消化、增进食欲。
培根能润肠胃、生津液。
熏干能益气、生津。
豇豆脆嫩,培根咸香,熏干豆香浓郁,让整道菜肴散发出淡淡的烟熏味道,风味很独特哦,夏季食之有开胃、增食欲、助消化的攻效呢。
初级
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
豇豆
300克
熏豆干
100克
培根
100克
辅料
油
适量
味达美臻品蚝油
10ml
六月鲜特级酱油
10ml
青辣椒
各1只
蒜
1瓣
白糖
适量
红辣椒
适量
双熏炒豇豆的做法步骤
1.
准备主料食材
2.
熏豆干洗净切段
3.
豇豆洗净切寸把长。
4.
培根切丝
5.
青红椒洗净,去蒂、籽切丝,蒜切碎。
6.
锅中烧沸水,放入豇豆氽水3分钟,捞出。
7.
炒锅置火上烧热,倒入植物油,放入培根煸至出油,沥油捞出。
8.
锅中留底油,放入青红椒,蒜未煸香。
9.
放入熏干翻炒片刻,淋入适量开水。
10.
放入豇豆、培根翻炒,盖上盖焖3分钟。
11.
调入六月鲜特级酱油10ml.
12.
放入味达美臻品蚝油10ml.
13.
加入少许白糖炒匀,即可.
小窍门&温馨提示
1豇豆一定要充分煮透煮熟,不然会有一种生豆子味,而且吃起来口感也不是很好。
2培根本身有咸味,加了生抽、蚝油,不用加盐和味精.
3加入少许白糖可起到提鲜的作用.
分类:
热菜
家常菜
秋季食谱
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