炒夏日三鲜

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炒夏日三鲜

食材明细

主料

辅料

炒夏日三鲜的做法步骤

1.将原料蔬菜洗净，切好，姜切丝，大蒜拍碎
2.热锅放油，放入辣椒翻炒至快熟
3.将炒得快熟的辣椒盛出锅，放入盘中，待用
4.将茄子放入锅中，翻炒至快熟，盛出，待用
5.热锅放油，将缸豆放入锅中翻炒，至快熟
6.加入炒过的辣椒、茄子，一起翻炒加入适量盐，翻炒7下
7.加入适量生抽、香醋、鸡精，大蒜，翻炒7下
8.炒好了
9.出锅，盛盘。香辣鲜美可口的下饭菜哦

分类：热菜家常菜孕妇老人夏季食谱午餐晚餐学生

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