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苦瓜香炒剁椒豆豉
shoula1978
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最是那一缕淡淡的苦香,萦绕于舌尖久久不去、在口中回味着;就让它带走一丝丝夏日的暑气,送来些许清凉……
简单
烧
其它
廿分钟
食材明细
主料
苦瓜
200克
辅料
葱
适量
蒜
4瓣
豆豉
1.5大匙
剁椒
1大匙
糖
适量
鸡精
适量
盐
适量
植物油
适量
苦瓜香炒剁椒豆豉的做法步骤
1.
1,食材
2.
2,苦瓜洗净,切薄片,再用清水搓洗几遍;锅中水开后,放入苦瓜,并加少许盐,氽2分钟
3.
3,沥水备用
4.
4,炒锅中火预热,加适量油
5.
5,油温热,放入切碎的葱蒜,转小火,煸香
6.
6,放入豆豉、剁椒,依旧小火炒出香味
7.
7,放入苦瓜,转中火,加少许盐、适量糖,稍加翻炒;放鸡精,翻炒均匀,即刻关火
8.
8,装盘
9.
9,成品
小窍门&温馨提示
1,根据各人口味,适量加盐和糖
2,如喜欢吃比较苦和脆仔朋友,可以省去氽的步骤
3,很好吃,很下饭的菜
分类:
热菜
家常菜
夏季食谱
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晚餐
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