菜谱
搜索
家常小炒——苦瓜炒肉
豆豆的美食之旅
发布
手机坏了害我拍不了照,只能买个新的了,这个菜就当做实验手机的吧
简单
炒
苦味
十分钟
食材明细
主料
肉片
适量
苦瓜
一根
辅料
生抽
适量
鸡精
适量
干辣椒段
适量
花椒粒
适量
姜块
适量
蒜片
适量
苦瓜炒肉的做法步骤
1.
苦瓜一根,洗净,切片待用
2.
肉片用少许生抽和淀粉拌匀腌制片刻
3.
锅中放油,小火炒香蒜片和拍碎的姜块,干辣椒段和花椒粒
4.
加入肉片快速翻炒均匀,炒至肉片变色盛出待用
5.
锅中重新放油,炒肉片时的蒜瓣花椒粒等留在锅中,倒入苦瓜快速翻炒
6.
炒匀后加入半勺盐,继续翻炒均匀
7.
炒匀后加入肉片继续大火翻炒均匀
8.
最后加入少许鸡精和一丁点生抽即可关火出锅
小窍门&温馨提示
其实本该先不用蒜瓣等直接放油炒肉,后来炒苦瓜在用蒜瓣等爆香炒锅的,可是我忘了,所以只能这样了
分类:
热菜
家常菜
夏季食谱
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
你可能还喜欢
赛螃蟹
蒜香烤翅
梭子蟹炒年糕
烤箱版盐焗鸡
日式锡纸焗烤鸡
干炸小公鱼
清蒸粉丝蒜茸虾
电饭锅烤鸭
转化糖浆制作
茄香酿豆腐
清蒸白鱼头
手抓羊肉
烧茄子
糖醋薰小鲫鱼
火腿鸡蛋炒蒜薹
文笋炒肉
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
苦瓜炒肉
卤鸡翅
盐焗鸡腿
炒藕片
泡椒牛肉
蒜苗炒鸡蛋
手撕牛肉
口水鸡腿
花椒鸡
南瓜盅
酥鱼
肉卷
东北酱骨头
粉蒸肥肠
猪蹄火锅
孜然羊排
美食天下首页
map