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滋阴安神养生汤
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睡眠不好的,睡醒觉得口干口苦的,口气又大的,这款汤最适合。
简单
煲
清淡
数小时
食材明细
主料
鸽子
4只小的
瘦肉
200克
辅料
姜
少许
黑灵芝
少许
石斛
少许
花旗参
少许
麦冬
少许
无花果
少许
老陈皮
一块
玉竹
少许
调料
盐
少许
滋阴安神养生汤的做法步骤
1.
焯好水的鸽子,瘦肉。
2.
汤料:黑灵芝,花旗参,麦冬,无花果,玉竹石斛,姜片,老陈皮。
3.
把所有食材放入瓦煲里添加适量的水先大火烧开煲十分钟。
4.
再调小火煲一小时。
5.
时间到了汤煲好了调点盐即可。
6.
成品图。
7.
成品图。
分类:
汤类
家常菜
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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