竹荪鸡汤的做法步骤
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1.准备好食材。
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2.竹荪泡发,先用清水浸泡2分钟,去除竹笋的网盖剪去蒂部;把竹荪放入容器中,加1勺盐倒入清水浸泡15分钟后洗净拧干即可。
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3.处理干净所有食材;把鸡清洗干净,生姜切片,香葱部分切葱花,部分打葱结备用。
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4.把鸡和生姜片香葱结一起放入电饭锅中,加入葱姜料酒,盖上锅盖,启动电饭锅煲汤功能。待电饭锅煮20分钟后,撇去浮沫,继续炖煮。
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5.煲汤到最后10分钟时,加入准备好的竹荪,继续炖煮。
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6.最后加入适量的盐搅拌均匀焖一下即可。
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7.装盘后撒上葱花。
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8.一道鲜香味美,鲜不可言的竹荪煲鸡汤就可以享用啦。
小窍门&温馨提示
竹荪是食、药兼用的天然保健食品,含有丰富的蛋白质、维生素及多种微量元素,食用既可以补充人体营养,还有提高免疫力、保护肝脏、降血压、降血脂的作用。
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