香辣花菜

蓝雨阳光780913 发布

香辣花菜

香辣脆爽。

食材明细

主料

花菜500g

辅料

辣椒粉2勺

调料

香辣花菜的做法步骤

1.花菜用撕成小朵以后盐水泡几分钟捞出沥水。
2.把花菜放入烤盘。
3.选择高火10分钟。
4.三分钟后，拉出空气炸锅，撒入辣椒粉再放入炸锅内烤3分钟。
5.拉出，放入盐，橄榄油和生抽搅拌均匀继续空气炸锅炸。
6.搅拌一下，让花菜裹满调料。
7.出锅。
8.脆爽，香辣。

分类：热菜家常菜

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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