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金针菜红枣蒸鸡
香香公主-宝群
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听过一名话:吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃没腿的。鸡不就是两条腿吗?那就多吃鸡肉少吃猪肉好了。鸡肉有温中益气、可促进人体的生长发育。但也不能天天吃啊!不管什么有益的食物,也要适可而止。
简单
蒸
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
土鸡
半只
辅料
金针菜
约15根
红枣
5个
配料
盐
适量
生抽
少许
油
少许
红薯粉
少许(或栗粉)
姜
3片
葱白
适量
金针菜红枣蒸鸡的做法步骤
1.
鸡洗浄沥干水,金针菜用水泡软切两段,红枣切两半,切三片姜。
2.
鸡剁块,不要太大,然后放盐、生抽、油、红薯粉或栗粉、姜拌匀,再加切好的金针菜和红枣一起拌均匀。
3.
水开放锅蒸大为18-20分钟就好了。
4.
18分钟了,放葱白,盖上盖子1分钟,就可以出锅了。
小窍门&温馨提示
尽量在开饭前20分钟才蒸,刚蒸出来的鸡,口感特鲜嫩。
分类:
热菜
家常菜
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