丝瓜炒海参花

不做妖精好多年发布

丝瓜炒海参花

海参花通常是指海参的籽。
休眠季节的海参不吃不喝的，肠子很干净，通常也跟海参籽放一起称为海参花。

食材明细

主料

丝瓜1根
海参花80g

辅料

食用油小许

调料

丝瓜炒海参花的做法步骤

1.丝瓜去皮洗净。
2.切片。
3.切葱姜。
4.热锅冷油。
5.油热放丝瓜翻炒。
6.放食盐。
7.翻炒至丝瓜变色。
8.这是10斤活海参弄出来的海参花，反复清洗洗净海参花。
9.切段。
10.放海参花。
11.翻炒至开锅放鸡精提鲜。
12.成品。

分类：热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

查看全部(共12步)

你可能还喜欢

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页