干煸四季豆

莉莉爱厨艺发布

干煸四季豆

四季豆含有大量的优质蛋白，多吃有益健康，一起学起来吧。

食材明细

主料

四季豆400g

调料

干煸四季豆的做法步骤

1.锅中放水，水开放入四季豆焯水5分钟左右捞出。
2.大蒜拍碎。
3.锅中烧油，油温6成，放入四季豆煸炒。
4.煸炒至两面微焦，放适量盐。
5.放入适量生抽调味。
6.最后放入大蒜爆香，翻炒均匀即可。
7.成品出锅。

分类：热菜家常菜

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