茄汁猪肉条

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茄汁猪肉条

茄汁猪肉条炒洋葱，酸甜味，油炸的，热量高，不能经常吃

食材明细

主料

猪肉200g（腿肉，纯瘦肉）

辅料

洋葱一个

配料

茄汁猪肉条的做法步骤

1.猪肉洗净，切条，0.5cm左右
2.洋葱切条，备用，竖切的话，就是洋葱圈了
3.猪肉条里放一个鸡蛋，适量生粉，料酒，盐。
4.均匀搅拌，放10分钟左右
5.起油锅，油温大概7-8成热（筷子沾点鸡蛋液，迅速起泡为止）
6.猪肉条下锅，表面微微金黄捞出
7.等油温烧热，重新倒入，炸第二次
8.油锅油全部倒出，利用锅底一点点油，下洋葱煸炒，炒出香味捞出备用
9.锅里加一点点油，倒入适量茄汁，一大勺白糖，迅速翻炒，茄汁起泡倒入炸好的肉条，洋葱
10.翻炒，时间不宜过长，以个人口味决定，本人喜欢洋葱熟一点，所以时间微长
11.起锅，装盘··酸甜味，热量高，不宜常吃

分类：热菜家常菜夏季食谱午餐晚餐

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