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干贝蒸萝卜
小洞天
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干贝是一种高蛋白、低脂肪的食物,可滋阴补肾,调中下气,食用有助于降低血压的作用。
初级
蒸
咸鲜
数小时
食材明细
主料
干贝
20颗
辅料
白萝卜
1根
调料
生姜
2片
料酒
少许
盐
少许
蚝油
少许
水淀粉
少许
香油
适量
干贝蒸萝卜的做法步骤
1.
白萝卜削皮。
2.
放入锅中汤2分钟左右。
3.
把萝卜从中间剖开,切成薄片。
4.
干贝冲洗干净,放入碗中,加温水、料酒、姜片,上笼蒸30分钟左右。
5.
将萝卜码入盘中,把干贝捻成丝,平铺在萝卜上。
6.
将蒸干贝的汤汁留下,倒入盘中。
7.
上火蒸15分钟左右,打开锅盖,放入枸杞,再蒸3分钟。
8.
将盘中的汤汁倒入炒锅中。
9.
放少许蚝油、盐。
10.
淋少许水淀粉,放少许香油。
11.
将料汁淋入盘中。
12.
成品。鲜香味美,清甜爽口。
小窍门&温馨提示
1.干贝要冲洗干净,用温水浸泡2小时左右。
2.将浸泡好的干贝连带汤水放入笼屉中,加少许料酒、两片生姜,蒸20分钟。
3.将干贝肉捏散放在萝卜上,淋上蒸干贝的水。
4.将蒸好后,盘中的汁水倒入锅中,加少许盐、蚝油,淋少许水淀粉勾芡,重新淋入盘中。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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