菜谱
搜索
水果沙拉
含雪玫瑰
发布
春天到了,减肥的脚步声越来越近,来点清脂减肥的吧
简单
拌
清淡
廿分钟
食材明细
主料
苹果
一个
香蕉
一根
火龙果
一个
酸奶
一盒
水果沙拉的做法步骤
1.
原料大集合
2.
香蕉剥去皮
3.
切成小块
4.
准备一碗凉开水,放少许盐
5.
苹果去皮
6.
苹果切成小块
7.
将苹果泡在淡盐水中
8.
火龙果对半切开
9.
去皮,切成小块
10.
将香蕉和火龙果放入碗中,苹果沥干水分,也放入碗中
11.
将一盒酸奶倒入水果碗中
12.
搅拌均匀即可
小窍门&温馨提示
1、苹果在淡盐水里浸泡一下,可防止氧化
2、用酸奶代替沙拉酱,更低脂低卡
3、喜欢的水果都可以做,但最好不要选用汁水较多的
分类:
夏季食谱
秋季食谱
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共12步)
你可能还喜欢
烤平鱼
牙签肉
蜜汁樱桃小萝卜
蒜烤金针菇
日式锡纸焗烤鸡
清蒸粉丝蒜茸虾
鸡肉烧卖
烧茄子
糖醋薰小鲫鱼
金枪鱼什锦沙拉
咸菜火腿炒年糕
咖喱牛肉披萨
药芹叶鸡蛋饼
黄瓜拌鸡肝
黑椒烤虾
煎小黄鱼
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
水果沙拉
水果西米露
肉酱意粉
美食天下首页
map