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酸辣汤
tumeigui
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最近受点风寒、所以特意买回来生姜、做一个出汗的汤喝。
简单
煲
微辣
廿分钟
食材明细
主料
洋葱
各一个
胡萝卜
适量
辅料
大葱
适量
生姜
适量
泡椒
适量
配料
番茄酱
适量。
植物油
适量
盐
适量
五香粉
适量
酸辣汤的做法步骤
1.
洋葱去皮、切碎。
2.
锅里面放植物油和番茄酱、炒洋葱碎。
3.
把一个胡萝卜、一块生姜和一段大葱、洗干净、切块。
4.
洋葱炒好、添加纯净水、把菜放入汤锅、慢火煮汤。
5.
再切点鸡腿肉碎。加入汤里面。
6.
加一些五香粉、调味。
7.
加一勺精盐调味。
8.
放一个泡椒。因为这个非常辣、所以少放。
9.
趁热喝汤才能出汗。
10.
煮粉条。
11.
粉条泡酸辣汤吃。
12.
酸辣汤。开胃、出汗。经常喝汤能美容保健。
小窍门&温馨提示
首先买新鲜的生姜、配洋葱和大葱辣椒等、做这个汤的必须材料。番茄酱选用无盐的。油适量。有砂锅更好。煲汤时间长一些、汤会浓浓的、更加有味道。
没有泡椒、可以放红辣椒油。或者辣椒粉。
喝汤以后发汗、要保持温度。不能被风吹着。
分类:
热菜
老人
午餐
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