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糖醋里脊(鸡肉版)
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今晚,我做了一道糖醋里脊,它是我家小宝的最爱。通常,这道菜选材是猪里脊。吃腻了猪肉,换一下食材(把它变成鸡肉版的),是不是“知故吐新”呢?不妨试一试,亲们!
初级
炸
酸甜
三刻钟
食材明细
主料
鸡胸肉
2片
辅料
料酒
1勺
食盐
半勺
淀粉
3勺
面粉
3勺
食用油
50颗
番茄沙司
50克
白砂糖
半勺
香醋
1勺
糖醋里脊的做法步骤
1.
从超市买来的鸡胸肉化冻之后去掉筋膜。
2.
用刀切成手指粗细的长条。
3.
放入盆中加料酒、食盐,腌制10分钟。
4.
盆中打入鸡蛋一个,三勺淀粉、三勺面粉,搅拌均匀。
5.
油温五成热下入里脊肉炸制(要一条一条的放入,以免粘连),炸好的里脊肉捞入盘中。
6.
锅中留底油炒香番茄沙司,倒入白糖、香醋煮沸。
7.
当锅中冒大气泡之时,要趁热下入炸好的里脊肉。
8.
成品图。
分类:
热菜
家常菜
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