笋瓜家庭晚餐篇

• 1.笋瓜一个，尖椒一根。
• 2.笋瓜削皮，一刀两断，切片；尖椒切斜条。
• 3.起锅烧油。
• 4.油热，放尖椒煸炒。(注意不要炒焦，我开的小火。)
• 5.放入笋瓜，翻炒至七八分熟。
• 6.撒入盐、孜然粉，翻炒均匀。
• 7.出锅前一分钟放米醋，海天耗油。
• 8.ok,出锅了。

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